Personal training mét resultaat!
COVID-19 MEDEDELING: WE ZIJN TIJDELIJK VERPLICHT GESLOTEN (TOT 19/4/2020)
Houd de website en social media kanalen in het oog voor home workouts, tips en tricks.
Hopelijk tot snel!
Personal training pakketten
GROEPSLESSEN
10 beurten sporten in groep
Vaste trainingsschema’s die je helpen:
- Kracht opbouwen
- Conditie verbeteren
- Vet verliezen (droog trainen)
- Interval (HIIT-) training
10 keer 1u sporten
Prijs: 150 EUR
SEMI-PRIVATE TRAINING
Persoonlijke begeleiding tijdens trainen
Persoonlijke, intensieve sport- en voedingsbegeleiding:
- Intakegesprek met vetmeting en hormonal profiling
- Persoonlijke training schema’s in functie van je doelstellingen
- Aangepast voeding schema
- Advies over de juiste supplementen voor jouw transformatie
- Constante begeleiding en bijsturingen indien nodig
2u per week trainen in kleine groepen (max 4 pers)
Prijs: 240 EUR per maand
VIP TRAINING
1 on 1 training; voor ultieme resultaten
De meest uitgebreide formule. We staan je bij tijdens elke oefening. Sturen techniek, schema en voeding permanent bij om het beste resultaat te bekomen.
- Intakegesprek met vetmeting
- Hormonal profiling
- Neurotyping
- Aangepast voeding schema
- Aangepaste training schema’s
- Supplementen advies
- Blessurepreventie en behandeling indien nodig
2u per week 1 on 1 trainen
Prijs: 720 EUR per maand
De strakke of gespierde look die je wil.
De betere sportprestaties die je voor ogen hebt.
De krachtige uitstraling die deuren opent.
Nico Huttener is expert in personal training, sportbegeleiding en voedingsadvies. Hij vertaalt jouw doelstellingen in concrete resultaten. Jouw weg naar meer kracht, vitaliteit en een gezonder leven begint bij The Full Circle.
sportbegeleiding op maat
Personal training is er voor iedereen.
Ontdek onze programma’s en bijhorende tarieven.
personal training
personal training om je looks te verfijnen
- Meer spiermassa
- Minder vet
- Een strakke buik
- Six-pack
- V-shape
We maken een hormonaal profiel op aan de hand van uitgebreide vetmetingen (12 punten). We stellen een training- en voeding schema voor je op. Indien gewenst met de nodige supplementen.
Personal training voor atleten
personal training voor atleten
The Full Circle is gespecialiseerd in sportbegeleiding. We helpen atleten met:
- Prestaties te boosten door slimme training
- Je atletische look te verbeteren
- Sneller te recupereren
- Blessures te voorkomen
Vertel ons je doelstellingen. Samen onderzoeken we hoe jij maximaal kunt presteren.
Personal training voor ondernemers
personal training voor ondernemers
Hoe meer je beweegt, hoe meer energie je krijgt. En die energie is van essentieel belang voor jou als ondernemer. Personal training helpt je met:
- Fysiek en mentale balans te vinden/onderhouden
- Fitter worden
- Meer energie krijgen
- Burnout preventie
- Stress verminderen
- Grenzen verleggen
- Doelstellingen halen
Neem vrijblijvend contact met ons voor een kort intakegesprek. We bespreken graag hoe we jou kunnen helpen om te gez-ondernemen!
Voedingsbegeleiding en sportadvies
70 €
Als voedingsdeskundige en personal trainer geef ik advies om je looks en sportprestaties te verbeteren. Zit je met gezondheidskwaaltjes of klachten zoals:
- Weinig energie;
- Moeilijk focussen;
- Niet kunnen ontspannen;
- Slecht opstaan in de ochtend;
- Je niet fit voelen?
Aangepaste voeding en de juiste lichaamsbeweging kunnen je voorgoed van deze kwaaltjes af helpen. Met meer dan 10 jaar ervaring in de sport- en revalidatiebegeleiding help ik je tijdens deze consult aan een doelgerichte aanpak voor jouw struggles.
We meten je vetmassa uit, stellen een hormonaal profiel op. Je krijgt een voedingsprogramma op maat en/of advies om je sportprestaties, looks of algemene fitheid te verbeteren.