personal training 2017-07-26T16:59:44+00:00

Personal Training

In onze rustige revalidatie – fitnessruimte kan u uw spieren soepel houden, trainen en versterken. Met onze professionele personal training maken we bovendien trainingschema’s steeds op maat naargelang uw doelen.

Voor en na

Wij zorgen voor:

  • Schema’s /oefenprogramma’s steeds op maat
  • Spieropbouw verhogen / meer spiermassa
  • Meer kracht en stabiliteit
  • Vetverlies / gewichtsverlies / figuurtraining / houdingscorrectie
  • Lichaamsanalyse
  • Calisthenics trainingen
  • Revalidatie
  • Rugschool
  • Bodycompositie (in zo kort mogelijke termijn zoveel mogelijk spiermassa opbouwen en vetpercentage verlagen, optimale begeleiding, voedingsdvies)
  • Voedingsadvies

Maak vrijblijvend een afspraak
voor een GRATIS intake-gesprek!

Wij vragen wel steeds om even op voorhand te laten weten wanneer u wenst te komen om een drukke bezetting van de zaal te voorkomen. Zo kan u steeds genieten van alle rust en kan u beter bijgestuurd worden waar nodig.

Maak een afspraak

Overzicht behandelbare klachten

Artrose, reuma, hernia, heuppijn, lage rugpijn, ontstekingen, tendinitis, spierpijn, spierscheur, verstuiking, frozen shoulder, carpel tunnel syndrome, tenniselleboog, nekpijn, kniepijn, meniscusscheur, vermoeide benen, fybromyalgie, CVS, hoofdpijn, migraine, menopause, opvliegers, darmlast, krampen, spastisch colon, ziekte van Crohn, constipatie, reflux, maagontsteking, prikkelbare blaas, incontinentie, afvallen, allergie, hooikoorts, verkoudheid