Personal training in grobbendonk
Veilig trainen in beperkte kring
Gezond afvallen
Spiermassa kweken
Vet verliezen / droog trainen
Sportprestaties verbeteren
VEILIG TRAINEN MET PERSONAL TRAINER NICO
Nico Huttener is expert in personal training, sportbegeleiding en voedingsadvies. Hij vertaalt jouw doelstellingen in concrete resultaten. Bij The Full Circle houden we het veilig. Sporten in kleine groepen, met voldoende afstand en een mondmaskertje indien nodig.
Personal training pakketten
Tijdelijke welkomstactie bij onze Semi Private– en VIP-trainingspakketten.
Door de huidige COVID maatregelen zijn onze pakketten aangepast.
Onze persoonlijke begeleiding en advies op maat blijft gegarandeerd!
SEMI-PRIVATE TRAINING
Onbeperkt sporten met personal training
Persoonlijke, intensieve sport- en voedingsbegeleiding.
-
10 sessies personal training
-
outdoor gym coronaproof
-
persoonlijke trainingschema’s
-
hormonaal voedingsadvies
-
constante begeleiding
-
werken aan krachtopbouw, vetverlies en gezondheid
2 formules:
- 10 – 5: overdag trainen tussen 10 en 17u
- spits: overdag en ’s avonds trainen tussen 10 en 21u
Prijs:
- 10 – 5: 240 EUR per 10 beurten
- spits: 330 EUR per 10 beurten
Gratis proteïneshake bij inschrijving!
VIP TRAINING
1 on 1 training; voor ultieme resultaten
De meest uitgebreide formule. We staan je bij tijdens elke oefening. Sturen techniek, schema en voeding permanent bij om het beste resultaat te bekomen.
- 2 sessies / week 1-on-1 training
- Onbeperkt trainen in de open gym
- Blessurepreventie en behandeling
- Intakegesprek met vetmeting
- Hormonal profiling
- Neurotyping
- Aangepast training- en voeding schema
- Supplementen advies
Prijs: 720 EUR per maand
Tijdelijk niet beschikbaar door COVID.
GROEPSLESSEN
Vervangen door de semi-private pakketten.
Vaste trainingsschema’s die je helpen:
- Kracht opbouwen
- Conditie verbeteren
- Vet verliezen (droog trainen)
- Interval (HIIT-) training
10 keer 1u sporten
Prijs: tijdelijk vervangen door semi-private
Om jouw doelen te verwezenlijken, hanteert personal trainer Nico Huttener een weldoordachte aanpak, gebaseerd op zijn jarenlange expertise op vlak van body transformatie. Centraal hierbij staat jouw hormonale balans, de sleutel tot een sterk en gezond lichaam. Want hormonen regelen alles in je lichaam. Ze beïnvloeden o.a. je kracht, eetlust, stofwisseling, spiermassa, de hoeveelheid vet die je opslaat en zelfs je gevoelens.
Concreet gaan we dus eerst kijken hoe het zit met jouw hormonale balans. Dat doen we via hormonal profiling. Deze techniek helpt om je slaap en energie te herstellen, maar ook om plaatselijk op probleemgebieden van vet te kunnen werken. Je vetmassa wordt op 12 plaatsen in je lichaam uitgemeten. Vervolgens maakt personal trainer Nico training- en voedingschema’s op maat.
aangepaste sportbegeleiding
Personal training is er voor iedereen.
Ontdek onze personal training programma’s.
before and after
personal training voor je looks
Meer spiermassa, minder vet, een strakker figuur… het kan. Via hormonal profiling en het uitmeten van je vetmassa komen we tot een trainingsschema op maat.
coaching voor atleten
personal training voor atleten
The Full Circle is gespecialiseerd in sportbegeleiding. We helpen je om je prestaties te boosten, je atletische look te verbeteren, sneller te recupereren en blessures te voorkomen.
coaching voor professionals
personal training voor ondernemers
Hoe meer je beweegt, hoe meer energie je krijgt. En die komt jou als ondernemer of manager van pas op de werkvloer. Personal training helpt je fysiek en mentaal in balans te blijven.
Voedingsadvies en sportbegeleiding
70 €
Als voedingsdeskundige en personal trainer geef ik advies om je looks en sportprestaties te verbeteren. Zit je met gezondheidskwaaltjes of klachten zoals:
- Weinig energie;
- Moeilijk focussen;
- Niet kunnen ontspannen;
- Slecht opstaan in de ochtend;
- Je niet fit voelen?
Aangepaste voeding en de juiste lichaamsbeweging kunnen je voorgoed van deze kwaaltjes af helpen. Met meer dan 10 jaar ervaring in de sport- en revalidatiebegeleiding help ik je tijdens deze consult aan een doelgerichte aanpak voor jouw struggles.
We meten je vetmassa uit, stellen een hormonaal profiel op. Je krijgt een voedingsprogramma op maat en/of advies om je sportprestaties, looks of algemene fitheid te verbeteren.
The Full Circle, jouw expert in personal training en sportbegeleiding
Maak snel jouw afspraak.